طرق الوقاية من فيروس كورونا
0 تصويتات
9 مشاهدات
في تصنيف عام بواسطة
أهمية الكركم للتخسيس السريع

إجابة 1 فقط

0 تصويتات
بواسطة

التخسيس السريع من أهم الأهداف التي يطمح لها الكثيرون وهناك أعشاب كثيرة تستخدم بهدف التخسيس السريع ويعتبر الكركم من أفضل الأعشاب التي تستخدم في التخسيس السريع حيث أنه يعمل على رفع أكسدة الدهون كما أنه يقوم برفع درجة حرارة الجسم مما يعمل على زيادة معدل الأيض بالجسم عن طريق استخدام الكركم في صورة مشروب

مكونات مشروب الكركم للتخسيس السريع



نضع كوب كبير من الماء بالإضافة إلى نصف بوصة من جذور الكركم وكذلك ملعقتين من عصير الليمون

كيفية التحضير واستخدام مشروب الكركم للتخسيس السريع

بداية نحصل على جذور الكركم ثم نقوم بطحنها حتى تحصل على مسحوق ناعم جدا من الكركم ويكون أصفر اللون

ثم نضيف كوب من الماء المغلي على ملعقة من الكركم المطحون ونقوم ببالتقليب المستمر للخليط لمدة لا تقل من دقيقتين حتى نتأكد من تمام الذوبان ثم نبدأ بإضافة عصير الليمون إلى الخليط أيضا مع التقليب وبعد ذلك نتناول هذا المشروب مرتين يوميًا.

 

اسئلة مهمة ذات صلة

يتيح لك موقع سؤال وجواب السؤال والاجابة على الاسئلة الاخرى والتعليق عليها , شارك معلوماتك مع الاخرين .
...