0 تصويتات
8 مشاهدات
في تصنيف عام بواسطة
فوائد زيت السمك

إجابة 1 فقط

0 تصويتات
بواسطة

زيت السمك يعتبر من أفضل المصادر لأحماض أوميجا 3 حيث أن أوميجا 3 أفضل مصدر ليها هى المأكولات البحرية بوجه عام مثل السمك البوري والسالمون والتونة وغيره.

كما أن زيت السمك يعرف بأنه يدخل في العديد من الاستخدامات والفوائد الصحية ويعمل على الوقاية من الكثير من المشاكل والأمراض الخطيرة فهي تتمثل في:

  • يساعد في الحفاظ على صحة القلب فهو يقلل من خطر الإصابة بحدوث فشل في عضلة القلب، كما أنه يعمل على تقليل الدهون الثلاثية ويخفض من ضغط الدم، ويقلل من الإصابة بتصلب الشرايين عند الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.


  • يعمل على مكافحة الالتهابات بسبب احتواءه على مواد مضادة للالتهابات بنسب عالية، والتهابات المفاصل الروماتويدي كما أنه يقلل من الآلام الناتجة من الالتهابات.
  • يعمل على تقليل أعراض الحساسية والربو فهو يعمل على تقليل الاحساس بضيق التنفس وانتفاخ الرئتين، كما أنه يقلل من خطر الإصابة به عند الأطفال.
  • يعمل على الحفاظ على صحة الكلى ووظائفها.
  • يحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض السرطان.
أضف سؤالاً ليتم الإجابة عليه من أعضاء المجتمع الفاعلين
أضف سؤال

اسئلة مهمة ذات صلة

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
يتيح لك موقع سؤال وجواب السؤال والاجابة على الاسئلة الاخرى والتعليق عليها , شارك معلوماتك مع الاخرين .
...