الحين تقدر تسآل وتجاوب وتعلق بدون تسجيل اسال الان !
0 تصويتات
13 مشاهدات
في تصنيف عام بواسطة مبتدئ
فوائد زيت السمك

إجابة 1 فقط

0 تصويتات
بواسطة مبتدئ

زيت السمك يعتبر من أفضل المصادر لأحماض أوميجا 3 حيث أن أوميجا 3 أفضل مصدر ليها هى المأكولات البحرية بوجه عام مثل السمك البوري والسالمون والتونة وغيره.

كما أن زيت السمك يعرف بأنه يدخل في العديد من الاستخدامات والفوائد الصحية ويعمل على الوقاية من الكثير من المشاكل والأمراض الخطيرة فهي تتمثل في:

  • يساعد في الحفاظ على صحة القلب فهو يقلل من خطر الإصابة بحدوث فشل في عضلة القلب، كما أنه يعمل على تقليل الدهون الثلاثية ويخفض من ضغط الدم، ويقلل من الإصابة بتصلب الشرايين عند الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
  • يعمل على مكافحة الالتهابات بسبب احتواءه على مواد مضادة للالتهابات بنسب عالية، والتهابات المفاصل الروماتويدي كما أنه يقلل من الآلام الناتجة من الالتهابات.
  • يعمل على تقليل أعراض الحساسية والربو فهو يعمل على تقليل الاحساس بضيق التنفس وانتفاخ الرئتين، كما أنه يقلل من خطر الإصابة به عند الأطفال.
  • يعمل على الحفاظ على صحة الكلى ووظائفها.
  • يحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض السرطان.

اسئلة مهمة ذات صلة

0 تصويتات
1 إجابة 21 مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 16 مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 13 مشاهدات
سُئل مارس 25 في تصنيف عام بواسطة احمد خليل مبتدئ
0 تصويتات
1 إجابة 12 مشاهدات
سُئل مارس 25 في تصنيف عام بواسطة احمد خليل مبتدئ
0 تصويتات
2 إجابة 52 مشاهدات
سُئل سبتمبر 4، 2015 في تصنيف الجمال والموضة بواسطة نوف الشمري خبير
يتيح لك موقع سؤال وجواب السؤال والاجابة على الاسئلة الاخرى والتعليق عليها , شارك معلوماتك مع الاخرين .
...